Gezonde leefstijl verlaagt óók het risico op dementie
Mensen kunnen hun risico op dementie verlagen met een gezonde leefstijl. Dat staat in een nieuw rapport van gezondheidsorganisatie WHO.
Wat goed is voor het hart, is ook goed voor de hersenen: genoeg bewegen, stoppen met roken, weinig alcohol, gezond eten en een goed gewicht.
Uw bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker verbeteren. En daarmee wordt het risico op dementie lager. Net als het risico op hart- en vaatziekten.
Bron: WHO
Per ingang van begin januari 2024 is Saskia werkzaam binnen onze huisartsenpraktijk als Praktijkondersteuner somatiek.
Stoptober is samen 28 dagen niet roken in oktober. Meedoen aan Stoptober is een van de beste beslissingen die je
U kunt de Toegankelijkheidstool links in het scherm gebruiken om de site voor uzelf toegankelijker te maken door bijvoorbeeld teksten te vergroten of verkleinen, het contrast tussen de achtergondkleur en de tekstkleur groter te maken of het lettertype te wijzigen.
