Ongemak in de winter

Ongemak in de winter

Als het kouder wordt kunt u last krijgen van winterhanden of wintertenen. Nadat u in de kou bent geweest, kunnen uw vingers of tenen gaan jeuken of pijn doen. Het ‘fenomeen van Raynaud’ geeft klachten die hierop lijken. U krijgt dan aanvallen van koude en...
Prik tegen hersenvliesontsteking

Prik tegen hersenvliesontsteking

Er worden de laatste jaren meer jongeren ziek door een bacterie: de meningokok type W. Ze krijgen hersenvliesontsteking: een ernstige ziekte waar je aan kunt overlijden of gehandicapt van kunt raken (zoals doof, blind of verlamd). Daarom kun je een prik halen die je...
Tekenbeet

Tekenbeet

In de natuur geweest? Controleer uzelf en uw kinderen op teken, vooral de oksels, liezen, knieholtes, bilspleet, nek en achter de oren. Verwijder teken zo snel mogelijk met een puntig pincet (of tekentang); maak het wondje daarna schoon met alcohol. Neem contact op...
Sterke botten door bewegen, vitamine D en genoeg kalk.

Sterke botten door bewegen, vitamine D en genoeg kalk.

Sterke botten zijn belangrijk. Ze voorkomen dat u makkelijk iets breekt. Hoe zorgt u dat uw botten sterk blijven, ook als u ouder wordt? Dat kunt u zien in de nieuwe Thuisarts-film Werken aan sterke botten. Beweeg elke dag minimaal een half uur: wandelen, fietsen,...